KREATIN MONOHYDRAT APFEL GESCHMACK 300GR

DasKREATINMONOHYDRAT von ElevenFitEs basiert auf Kreatin-Monohydrat, dem Element, das die Revolution bei Sportergänzungsmitteln auslöste.

DasKreatinIhrer Muskeln dient als zelluläre Energiereserve, um Muskelkontraktionen zu verhindern, und fördert außerdem die Muskelproteinsynthese.

Zahlreiche Studien zeigen wieKreatin MonohydratErhöht dieKreatin-Reserveganzen Muskel. Diese Erhöhung führt zu einer signifikantenMuskelaufbau, Kraftzuwachsund sogarbessere LeistungSport.

Für nicht-sportliche Zwecke bietet Kreatin-Monohydrat auchzahlreiche Vorteilefür die Gesundheit.

WIE BENUTZT MAN:

Teilen Sie Ihr Körpergewicht in Kilogramm durch 3. Das ist die Menge an Kreatin in Gramm, die Sie in der Ladephase (1. Konsumwoche) täglich zu sich nehmen sollten.

Nehmen Sie nach diesem Zeitraum die Hälfte dieser Menge zur Erhaltung ein.

Hauptsächlich auf nüchternen Magen, nach dem Training, mit einfachen Kohlenhydraten verzehren.

Nehmen Sie 350 ml Flüssigkeit pro 5 Gramm Kreatin zu sich, um eine korrekte Lösung zu erreichen.

Stellen Sie während der Einnahme von Kreatin sicher, dass Sie jederzeit gut hydriert sind.

FORMAT:

300-g-Behälter.